에릭슨의 심리사회적 발달 이론 (Erikson's Psychosocial development theory)

독일 출신의 미국 심리학자로 자아 심리학, 정신분석학 이론 등에 공헌한 에릭슨(Erik Erikson)은 가장 유명하고 영향력 있는 발달 이론 중 하나를 개발한 자아 심리학자였습니다. 그의 이론은 정신분석학자인 지그문트 프로이트(Sigmund Freud)의 연구에 영향을 받았지만 성심리적 발달보다는 심리사회적 발달에 중점을 두었다는데 큰 차이가 있습니다.

그의 이론을 구성하는 단계는 다음과 같습니다.

1단계: 신뢰 대 불신(유아기부터 18개월까지)
2단계: 자율성 대 수치심 및 의심(18개월부터 3세까지의 유아기)
3단계: 주도성 대 죄책감(3~5세)
4단계: 근면함 대 열등감(6~11세)
5단계: 정체성 대 혼란(12세부터 18세까지의 10대)
6단계: 친밀감 대 고립감(18~40세의 청년기)
7단계: 생산성 대 정체(40~65세 중년)
8단계: 성실성 대 절망(65세부터 사망까지의 노년기)

 

Erikson의 발달 단계 개요
에릭슨도 지그문트 프로이트와 마찬가지로 성격이 일련의 단계를 거쳐 발달한다고 믿었습니다. 그러나 프로이트의 성심리 단계 이론과 달리 에릭슨의 이론은 전 생애에 걸쳐 사회적 경험이 미치는 영향이 중요하다고 주장합니다. 에릭슨은 사회적 상호작용과 관계가 인간의 발달과 성장에 어떤 역할을 하는지에 관심을 가졌습니다. 에릭슨의 이론은 후성유전학적 원리로 알려진 것에 기초를 두고 있습니다. 이 원칙은 사람들이 시간이 지남에 따라 공동체의 맥락에서 발생하는 순서대로 성장한다는 것을 시사합니다. 에릭슨 이론의 각 단계는 이전 단계를 기반으로 하며 다음 개발 기간을 위한 길을 열어줍니다. 에릭슨은 각 단계에서 사람들은 발달의 전환점이 되는 갈등을 경험한다고 믿었습니다.
에릭슨의 관점에서 이러한 갈등은 심리적 특성을 개발하거나 해당 특성을 개발하지 못하는 데 집중됩니다. 이 기간 동안 개인의 성장 가능성은 높지만 실패 가능성도 높습니다. 사람들이 갈등을 성공적으로 처리하면 남은 생애 동안 도움이 될 심리적 강점을 갖게 되지만 이러한 갈등을 효과적으로 처리하지 못하면 강인한 사람이 되기 위해 필요한 필수 기술을 개발하지 못할 수도 있습니다.
에릭슨은 또한 유능감이 행동과 행동에 동기를 부여한다고 믿었습니다. 에릭슨 이론의 각 단계는 삶의 영역에서 유능해지는 것과 관련이 있습니다.

1단계: 신뢰 대 불신
에릭슨의 심리사회적 발달 이론의 첫 번째 단계는 출생부터 1세 사이에 발생하며 인생의 가장 기본적인 단계입니다. 유아는 전적으로 의존적이기 때문에 신뢰를 키우는 것은 아이를 돌보는 사람의 신뢰성과 자질에 기초합니다.
발달의 이 시점에서 아이는 음식, 사랑, 따뜻함, 안전 및 양육을 포함하여 생존에 필요한 모든 것을 성인 보호자에게 전적으로 의존합니다. 양육자가 적절한 보살핌과 사랑을 제공하지 못한다면, 아이는 자신의 삶에서 어른들을 신뢰하거나 의지할 수 없다고 느끼게 됩니다.
아이가 신뢰를 성공적으로 키우면 아이는 세상에서 안전함과 안전함을 느끼게 됩니다. 하지만 일관성이 없고 감정적으로 접근을 거부하는 양육자는 자신이 돌보는 아이에게 불신감을 느끼게 합니다. 이 기간에 아이들이 양육자에게 신뢰를 쌓지 못하면 세상은 일관성이 없고 예측할 수 없다는 두려움과 믿음이 생기게 됩니다

 

2단계: 자율성 대 수치심 및 의심
에릭슨의 심리사회적 발달 이론의 두 번째 단계는 유아기 동안 발생하며 어린이가 개인 통제력을 키우는 데 중점을 둡니다. 발달의 이 시점에서 아이들은 이제 막 약간의 독립성을 얻기 시작하며 그들은 스스로 기본적인 행동을 수행하기 시작하고 자신이 선호하는 것에 대해 간단한 결정을 내리기 시작합니다. 아이들이 선택하고 통제할 수 있게 함으로써 부모와 보호자는 아이들이 자율성을 키우도록 도울 수 있습니다.
프로이트와 마찬가지로 에릭슨도 배변 훈련이 이 과정의 중요한 부분이라고 믿었지만 에릭슨의 추론은 프로이트의 추론과 상당히 다릅니다. 에릭슨은 자신의 신체 기능을 조절하는 방법을 배우면 통제감과 독립심이 생긴다고 믿었습니다. 자신의 사고로 인해 어려움을 겪고 수치심을 느끼는 아이들은 개인적인 통제력을 상실한 상태로 방치될 수 있으며 이 심리사회적 발달 단계에서의 성공은 자율성을 갖게 됩니다. 실패는 수치심과 의심을 불러일으킵니다.

 

3단계: 주도성 대 죄책감
심리사회적 발달의 세 번째 단계는 유치원 시기에 일어납니다. 심리사회적 발달의 이 시점에서 아이들은 놀이와 기타 사회적 상호작용을 통해 세상에 대한 자신의 힘과 통제력을 주장하기 시작합니다. 이 단계에서 성공한 아이들은 유능하고 다른 사람들을 이끌 수 있다고 느낍니다. 반면에 이러한 기술을 습득하지 못한 아이들은 죄책감, 자기 회의, 주도권 부족을 느끼게 됩니다.
심리사회적 발달의 세 번째 단계의 주요 주제는 아이들이 환경에 대한 통제력과 힘을 주장하기 시작한다는 것입니다. 이 단계의 성공은 목적의식으로 이어지며 주도성을 획득하고 실패는 반대를 경험하고, 결과적으로 죄책감을 느끼게 됩니다.
개인의 주도성과 다른 사람과 협력하려는 의지 사이의 이상적인 균형이 달성되면 목적이라는 자아 특성이 나타납니다.

4단계: 근면성 대 열등감
네 번째 심리사회적 단계는 대략 5세에서 11세 사이에 발생합니다. 사회적 상호작용을 통해 아이들은 자신의 성취와 능력에 대한 자부심을 키우기 시작합니다. 아이들은 새로운 사회적, 학문적 요구에 대처해야 합니다. 성공하면 유능감이 생기고, 실패하면 열등감이 생기게 됩니다. 부모와 교사로부터 격려와 칭찬을 받는 어린이는 자신의 능력에 대한 자신감과 믿음을 갖게 됩니다. 부모, 교사, 동료로부터 격려를 거의 또는 전혀 받지 못하는 사람들은 자신의 성공 능력을 의심하게 됩니다. 심리사회적 발달의 이 단계에서 균형을 성공적으로 찾으면 역량이라는 힘이 생기고, 이를 통해 어린이는 자신에게 주어진 과제를 처리할 수 있는 능력에 대한 믿음을 갖게 됩니다.

 

5단계: 정체성 대 혼란
다섯 번째 심리사회적 단계는 격동적인 십대 시절에 발생합니다. 이 단계는 한 개인의 남은 생애 동안 행동과 발달에 계속 영향을 미칠 개인 정체성을 개발하는 데 필수적인 역할을 합니다. 십대들은 자아감과 개인적 정체성을 키워야 합니다. 성공은 자신에게 충실할 수 있는 능력으로 이어지는 반면, 실패는 역할 혼란과 약한 자아의식으로 이어집니다. 청소년기 동안 아이들은 독립심을 탐구하고 자아감을 발달시킵니다. 개인적인 탐구를 통해 적절한 격려와 강화를 받으면 이 단계에서 강한 자아감과 독립심, 통제감을 갖게 될 것입니다. 반면 이 단계에서 실패하여 자신의 신념과 욕구에 대해 확신이 없게 되면 자신과 미래에 대해 불안감과 혼란을 느낄 것입니다.
에릭슨은 심리사회적 발달의 각 단계가 중요하다고 믿었지만 특히 자아 정체성의 발달을 강조했습니다. 자아정체성은 우리가 사회적 상호작용을 통해 개발하는 의식적인 자기감으로, 심리사회적 발달의 정체성 대 혼란 단계에서 중심 초점이 됩니다.
에릭슨은 우리의 자아 정체성은 다른 사람들과의 일상적인 상호 작용에서 얻은 새로운 경험과 정보로 인해 끊임없이 변화한다고 설명합니다. 우리는 새로운 경험을 하면서 정체성의 발전에 도움이 될 수도 있고 방해가 될 수도 있는 도전에 직면하기도 합니다.

6단계: 친밀감 대 고립감
이 단계에서 사람들은 다른 사람들과 친밀하고 사랑이 넘치는 관계를 형성해야 합니다. 성공은 강한 관계로 이어지는 반면, 실패는 외로움과 고립을 초래합니다. 이 단계는 사람들이 개인적인 관계를 탐구하는 초기 성인기 기간을 다룹니다. 에릭슨은 사람들이 다른 사람들과 긴밀하고 헌신적인 관계를 발전시키는 것이 중요하다고 믿었습니다. 이 단계에서 성공한 사람들은 지속적이고 안전한 관계를 형성하게 됩니다.
에릭슨은 무엇보다도 친밀한 관계를 발전시키기 위해서는 강한 개인 정체성이 중요하다고 믿었습니다. 연구에 따르면 자존감이 낮은 사람은 관계에서 정서적 고립, 외로움, 우울증으로 어려움을 겪을 가능성이 더 높습니다.
이 단계를 성공적으로 해결하면 사랑이라는 미덕이 탄생합니다. 이는 다른 사람들과 지속적이고 의미 있는 관계를 형성하는 능력으로 나타납니다.

 

7단계: 생산성 대 정체
사람들은 종종 자녀를 갖거나 다른 사람들에게 도움이 되는 긍정적인 변화를 만들어 자신보다 오래 지속될 것을 창조하거나 육성해야 합니다. 성공은 유용성과 성취감을 가져오는 반면, 실패는 세상에 대한 얕은 참여를 가져옵니다. 성인이 되어서도 우리는 직업과 가족에 초점을 맞춰 삶을 계속 구축해 나갑니다. 이 단계에서 성공한 사람들은 가정과 지역 사회에서 적극적으로 활동함으로써 세상에 기여하고 있다고 느끼게 됩니다. 반면에 이 기술을 획득하지 못한 사람들은 비생산적이며 세상에 참여하지 못한다고 느끼게 됩니다.
배려는 이 단계가 성공적으로 처리되었을 때 달성되는 미덕입니다. 자신의 성취에 자부심을 갖고, 자녀가 성인으로 성장하는 것을 지켜보고, 인생의 동반자와 일체감을 키우는 것이 이 단계의 중요한 성취입니다.

8단계: 성실성 대 절망
마지막 심리사회적 단계는 노년기에 발생하며 삶을 되돌아보는 데 중점을 둡니다. 에릭슨의 이론은 노년기를 포함한 전 생애에 걸친 발달을 다룬다는 점에서 다른 많은 이론과 달랐습니다. 노인들은 삶을 되돌아보고 성취감을 느껴야 하며 이 단계의 성공은 지혜로운 느낌으로 이어지는 반면, 실패는 후회, 괴로움, 절망을 초래합니다. 이 단계에서 사람들은 자신의 삶에서 일어난 사건들을 되돌아보고 재고해 봅니다. 자신이 잘 살았다고 생각하며 삶을 되돌아보는 사람들은 만족감을 느끼고 평안한 마음으로 삶의 마지막을 맞이할 준비가 됩니다. 하지만 뒤를 돌아보며 후회만 하는 사람은 오히려 자신이 마땅히 해야 한다고 생각하는 일을 이루지 못한 채 인생이 끝나버릴 것 같은 두려움을 느끼게 됩니다. 이 단계에서 성공하지 못한 사람들은 자신의 삶이 낭비되었다고 느끼고 많은 후회를 경험할 수도 있으며 괴로움과 절망감을 느낄 것입니다. 자신의 성취에 자부심을 느끼는 사람은 이 단계를 성공적으로 완료했으므로 후회가 거의 없고 전반적으로 만족감을 느끼며 인생을 반추하게 되면 마지막인 죽음에 직면하더라도 지혜를 얻을 것입니다.